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耳机开多大音量最合适?耳机党记住这几个数值轻松护耳!

发布日期:2022-01-12 07:26   来源:未知   阅读:

  图文无关 图源:CCTV《[正点财经]无线耳机产业调查 TWS降噪耳机市场火爆众多厂商争相布局》视频截图

  耳的结构精密、功能复杂,而且会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响,造成不同程度的听力损失。

  据统计,伴随着智能手机、电脑等电子设备的广泛使用,约有一半通过个人音频设备收听音乐的人,使用的音量是存在听力损失风险的。

  北京市疾控中心慢性病防治所专家介绍,长时间暴露在大音量的声音中,会使耳朵的感觉细胞疲劳,出现暂时性的听力损失。当暴露在特别大的、有规律的或长时间的高音量环境中,会对感觉细胞和其他耳部结构造成永久性损伤,从而导致不可逆的听力损失。

  北京友谊医院主任医师龚树生表示,听音乐、上网课、看电视、打游戏甚至做运动时都会佩戴耳机,这样长时间佩戴耳机,有些人就会出现耳鸣、耳痛甚至耳朵闷堵,甚至有些还出现听力下降的问题。

  图文无关 图源:CCTV《[正点财经]无线耳机产业调查 TWS降噪耳机市场火爆众多厂商争相布局》视频截图

  即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。

  龚树生建议,耳机每次佩戴的时间要控制在30-40分钟。每天戴耳机的时间不超过3个小时,未成年人建议不超过2个小时,避免耳机给我们带来的损伤。

  在公交车、地铁等环境中,背景噪声大,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量。而且,也容易带来交通安全隐患。

  龚树生表示,在安静的情况下,耳机对听力的损伤是比较小的,但是在噪音环境下,耳机对听力伤害就比较大了。所以,在嘈杂环境中不建议戴耳机。如果长期戴耳机已经出现了耳鸣、听力下降等症状,也不建议再戴耳机。

  图文无关 图源:CCTV《[正点财经]无线耳机产业调查 TWS降噪耳机市场火爆众多厂商争相布局》视频截图

  耳机最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的刺激小。耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。

  由于耳机比一般外来噪音更贴近内耳组织;用者都得采取必要的保护措施。研究表明,令人愉悦的音乐造成的听力损害较轻,但长期接触高分贝的声音,不管是音乐还是噪音,都会造成听力损伤。噪音能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳,当高能量声波震汤耳蜗内的液体时,会过度刺激并引起细胞死亡。听力损害是日积月累形成的,如果长期接触噪音,尽管每次时间很短,也会造成听力下降。

  美国医疗协会杂志项于1998年公布的一调查结果及中国山西医科大学的实验均显示,在长期处于高噪音水平之下,对听力有负面的影响。

  若在街道上使用耳机时,除了因要调高音量,而造成听觉损害外,专注于听音乐,很容易令使用者对外围的声音失去警觉性,增加了发生危险的机会,儿童不宜使用。

  图文无关 图源:CCTV《[正点财经]无线耳机产业调查 TWS降噪耳机市场火爆众多厂商争相布局》视频截图